Laptop Neck Pain

मान आणि खांदे दुखायला लागले होते — कारण laptop होता, setup नव्हता दोन वर्षांपूर्वी एक specific pattern होता. दुपारी काम सुरू केलं की संध्याकाळी उजव्या खांद्यात tension यायचं. मान rotate करताना stiffness. रात्री झोपताना comfortable position मिळत नव्हती.Laptop Neck Shoulder Pain . Gym जातो, exercise करतो — मग हे का होतंय? Doctor कडे गेलो. X-ray … Read more