Wrist दुखायला लागलं होतं — Ergonomic Keyboard घेतल्यावर काय बदललं आठ महिन्यांपूर्वी एक problem सुरू झाला. रात्री typing करताना left wrist मध्ये mild aching जाणवायचं. सुरुवातीला ignore केलं — थकवा असेल. पण हळूहळू वाढत गेलं. दीड तास typing केली की wrist uncomfortable होायचं. Mouse वापरताना पण जाणवायचं. Ergonomic Split Keyboard. Doctor कडे गेलो. म्हणाले — … Read more
Carpal Tunnel Syndrome — रात्री हात दुखून जाग आली तेव्हा पहिल्यांदा seriously घेतलं एक वर्षापूर्वी एक pattern सुरू झाला.Carpal Tunnel Syndrome रात्री दोन-तीन वाजता झोपेतून जाग यायची. उजव्या हाताची तीन बोटे — thumb, index, middle — dull numb असायची. हात हलवला की थोड्या वेळात better व्हायचं. पुन्हा झोप. पुन्हा तोच pattern. दिवसा typing करताना occasional … Read more
RSI बद्दल IT मध्ये कुणी बोलत नाही — पण हे Mahayoddha.in वर सांगणं गरजेचं आहे एका senior developer मित्राची गोष्ट आहे. RSI म्हणजे काय? बारा वर्षे coding केली. Excellent programmer होता. मग हळूहळू typing करताना hands dull ache यायला लागली. Ignore केलं — deadline होत्या. सहा महिन्यांनंतर keyboard वर पंधरा मिनिटे काम करणं painful झालं. … Read more
